Mutlu olmak asla zor değil 

Biz insanlar mutluluk konusunda hep sorunlar yaşayan,bir sorun olunca,asla ve asla mutlu olamayacağımıza kendimize inandırmakta hiç zorluk çekmeyen aptal varlıklarız,evet gülünç ama doğru. Bu sorunun çözülmesi için böyle bir düşüncemiz olması lazım ‘Dünya çok sıradan hatta boktan bir şey ama ben bir insanım ve öyleki diğer canlıların gözünde dört ayaklı canavarım. Güçlü bir varlık,aynı zamanda dünyada egemen olan tek türüm. O halde ben bu dünyayı tüm insanlar için olmasada kendi dünyamı harika bir hale dönüştürebilirim,dolaylı olarakda mutlu olabilirim.Evet bunu yapabilirim,ben dünyanın en mutlu insanı olacağım.’ Bu düşünceyi kendimize nasıl inandirabiliriz? Bu zor gözüksede bir insan olarak bunu yapmamız kolay çünkü düşünebildigimiz bir beyine sahibiz, ve insanlar düşünce gücüyle her şey yapabilir, bu mutlu olmak veya olmamak ve hatta dünyaya egemen olmak,insan türünü tamamen ortadan kaldırmak vs. Bu gibi şeyleri yapmayı tamamen insan düşünce gücündeki iradeye bağlanıyor. Peki biz her ne kadar kendimizin iyi olduğunu,kendimize inandırmaya çalışsakda bunu başaramıyorsak? Diye bir sorunda var tabi. O zamanda böyle bir düşünce oluşması lazım. ‘Beni bu dünyada mutlu olamama neden bir varlık var.Ve ben bu yüzden mutlu olamıyorum,bu herhangi bir kişi,bulunduğum çevre,ortam,her şey olabilir. Ben değeri hak eden biriyim,muhteşem biriyim ve beni üzen,mutlu olamama sebep olan her neyse onu yok etmem lazım. Bunu kendi dünyamda yok etmem lazım.’ Peki bunu nasıl yapacağız? Bunu da bu şekilde yapılması lâzım ‘Ben dünyadaki en harika varlığım,kendi harika dünyamda. Ve benim kendi dünyamda değeri hak eden tek kişi,ben kendimi sevmem,deger vermem ve hatta kendime aşık olmam lazım çünkü ben mutlu olacağım,ben dünyanın en mutlu insanı olacağım. O halde ben insanlara verdiğim değer kadar değer alamıyorsam,kendime değer vereceğim en fazlasıyla. Beni üzen insan olmuyacak çünkü hiçbirine verecek değerim kalmayacak,o değer benim olmuş olucak çünkü. Ve benim kendimi sevmem içinde kendimi geliştirmem lazım yeteneğim olan veya olmayan her alanda geliştirmem lazım,bu resim çizme,siir yazmak,dans etmek,yemek yapmak vs. Bunları geliştirip öyleki hiç olmayan bir şeyi bile yaratarak kendimi daha güçlü,daha enerji,dünyaya karşı konulamaz harika bir hale dönüşmem lazım ve ben bunu yapacağım.’  Sizin veridiğiniz değer kadar o değeri vermeyen sizi üzen insanlar,bunlar arkadaşınız,sevgiliniz,dostunuz,akrabanız vs. Her kimse sizde onlara karşı onların istediği değer kadar karşılığını verin ve sizi asla ve asla üzmelerine müsade etmeyin çünkü siz harika birisiniz,bunu kabullenmelisiniz. Sizi üzen insanları da asla boşvermeyin,onlar sizin mutluluğunuza daha çok mutluluk katmaniza sebep oluyor, evet bu biraz tuhaf gelebilir ama öyle.Onlar,sizi üzen insanlar sizin hayatınızda bir tecrübeye neden oluyorlar ve o tecrübelerdir sizin hayatınızda atacağınız adımların sağlamlığı,kararlılığıdır. Ve bir işe koyulurkenki düşüncenize etki eden doğrululuk derecesidir. Sonuç olarakda sizin mutsuz olmanıza neden olan insanları boşvermeyip fakat duygusal olarak tüm bağları koparmanız gereklidir. 

Son olarakda bunu uygulamaya geçecek olucaksak,bunu okuyan kişi her yazdığımı bire bir uygulasın. Öncelikle rahat bir yere oturun veya uzanın,kendinizi nasıl rahat bir şekilde hissediyorsanız o pozisyonda olun sonra,rahatlatıcı,meditasyon türü bir müzik açın bu yağmur sesi ,deniz dalgaları,kuş sesleri vs. Bunları açın ve gözlerinizi kapatın. O müziği hissedip derin nefes alıp verin. Ve kendinize ‘Ben kendimi seviyorum,kendime değer veriyorum,ben harikayım ve haliylede dünyanın en mutlu insanıyım.’ Bu kelimeleri sessizce,yavaşça tekrarlayın,bunu kendinze inandırın. Şimdide sıra hayal kurmakta,kesinlikle bir korku olmasın hayal kurmakta. Korkmayın o hayalleriniz suya düşmeyecek,şimdi hayatınızda hep olmak istediğiniz bir makam düşünün ya da hep olmak istediğiniz bir yer. Siz kendinizi seviyor değer veriyorsunuz ve kendinizi geliştirmek için her şeyi yapmışsınız ve o emeklerinizin karşısında da o hep istediğiniz yere ulaşmışsınız. Bunu hayal edin. Sonra o hep yapmak istediğiniz bir şey vardır mesela bu dünya turu yapmak olsun ve hatta ileride olucak,aklınızda kurguladığınız karaktere sahip olan bir hayat arkadaşıyla beraber dünya turu yaptığınızı düşünün ve evet çok mutlusunuz yüzünüzde çok tatlı bir tebessüm var. Peki bunları nasıl yaşayabilirsin ki? Bu yazdıkarımı,düşünce gücüyle her şeyin mümkün olunacagina inanarak,mutlu ve harika olarak,evrene o pozitif enerjini yayarak,hayatını dolu dolu yaşayarak yapabilirsin. Mutlu olmak asla zor değil. Şimdi gözlerini aç ve daha yeni,daha mutlu olan kendine bir ‘merhaba’ de.  ‘Ben kendimi seviyorum,kendime değer veriyorum,ben kendime yeterim,ben en harikayım ve tabi ben dünyanın en mutlu insanıyım :)’ 

Esra Güneş 

Zinciri Kırma 

Biz insanlar hayati boyunca belirli bir hedef doğrultusunda yaşarız.Ve bu hedeflerimize attığımız her bir adım geleceğimizi şekillendirir,mutluluğa doğru gidilen yolda inançla engelleri zayıflatır ve hatta o engelleri yok ettirebilir.

Bu hedefin gerçekleşmesi için belirli bir düzenin olması lazım.Bu düzen ile hedeflerimize daha çabuk gerçekleştirmemize,her adımda kendimizi geliştirmemize büyük bir etkide bulunur.Hayatı daha dolu dolu,daha yararlı yaşamak o hedefimize kavuşurkenki  mutluluk ve hatta o hedefe gidilen yoldaki kendimizden ödün verdiğmiz zamanlarda ya da o hedefe varmak için çalıştığımız kitaplar,kullandığımız kahve fincanı,üzerimize örttüğümüz battaniye vs.. bu gibi şeylerin üstündeki o çaba izler,mutluluğumuza mutluluk katar,böylelikle bir işe koyulduğumuzda güvensizlik duygusu bizi teslim almak üzereyken bu gibi şeyleri görüp kendimize olan güveni arttırıp,bir azim ruhu oluşturabiliriz.Bu zinciri kırmamak için o zinciri daha kuvvetli hale getirmek için bir takvim oluşrurup o gün o hedefin için yaptığın şeye bir artı atmak ve bir sabah kalktığında kendini daha bi güçlü hissediyorken,o takvimdeki tüm günlerin artılarla dolduğunu gördüğün zaman ki o tebessüm var ya işte o tebessümdür en büyük mutluluk…

Kısacası hedefimize ulaşmak ve her geçen gün kendimizi geliştirmek için bir düzen oluşturup o düzene körü körüne bağlanıp,kendimizde güven,azim ve inanç ruhu oluşturmamız lazım..

Amaçsız biri yaşarmı?

Hayatında belli bir amaca sahip olmayan bir insan yaşayabilir mi? Bu konu hakkında okulda hocalarla ve arkadaşlarla tartıştık.Benim bu konuda ki görüşüm belli bir amacı olmayanların yaşayamayacağını,hayatın tamamen koca bir hiçlikten oluşacağı fikrine vardım.Şahsi görüşüm olarak hayatı yaşamanın belli bir hedef doğrusu içerisinde,her saniyeyi değerlendirip kendimize bir şeyler kazandırma çabası içerisinde olmakdır.

Belli bir amaç yolunda giderken, o takıldığın engeller bile senin kazanmana sebep olabilir.

Her kaybın altında,en iyi kazançlar yatar.

Hayat Senin

Hayat bir insanın eline verilmiş bir fırsattır ve yaşadığın sürece o fırsatı değerlendirmek ise hayatı dolu dolu yaşamaktır.Ben hayatı daima dolu dolu yaşayıp mutluluğu yakalamaya çalışanlardanım.Benim saniyem ve hatta her salise’m benim için çok önemlidir,ve ben bu zamanımı kendimi geliştirerek,hayatı daha anlamlandırarak yaşıyorum.Aslına bakarsak ASIL YAŞAMAK budur.Çevreme bakacak olursam insanların hemen hemen hepsi ellerinde imkanları olup ama hiç bir şekilde hayatı dolu dolu yaşamıyorlar ve tabi sonrada neden biz bu kadar üzgünüz diye efkarlanıp kötü alışkanlıklara başvuruyorlar.Hayatı sevmemek insanların hemen hepsinde var.İnsanların hayatı sevmemeleri yaşadığı bir olay sonucunda hayal kırıklığına uğramış ve bu kırıklardan kurtulamayanlardır.,hayattan artık zevk alamıyor ve bir korkuyla da yüz yüzeler.Bu korkuların sebebi ise bir tane daha hayal kurup,daha sonra bu hayalin gerçekleşmemesi,bir hayal kırıklığına daha katlanamamalarıdır.

Yapılan araştırmalara göre insanların bir çoğu hayattan zevk alamayıp,ölüme teşvikte bulunarak hayatlarını kaybetmek zorunda kalmalarıdır.Ama hayata daha farklı bakarsak,bir damla suyun içinde bile koca bir dünyanın var olduğuna ve bu dünyada çok farklı bir hayatın yaşandığına tanık olabiliriz.Günümüzde çok kötü şartlara sahip insanların halen hayatta olduğunu,hayatı dolu dolu yaşamaya çalıştıklarını görerek kendimizden de iyi bir ders çıkarabiliriz.

Kısacası HAYAT senin,sen nasıl mutlu olabiliyorsan,bu mutluluğunu o hayatın içerisine büyük bir yerde bulundurmalısın ki hüzne,öfkeye,korkuya,kaygıya,umutsuzluğa,karamsarlığa yer kalmasın.

Hayaller

Kimi insanlar için hayaller asla vazgeçemedikleridir.Hayaller öyle bir şeydirki hayatında bulunduğun en değerli varlıkların, aileni bile karşıya alabilinecek kadar güçlü bir şey.Bu gibi insanlarıçevremde hiç görnedin fakat kitap ve internet üzerinden tanık oldum diyebilirim.Peki ya bende bu hayallerinden vazgeçemeyenlerdenmiyim? Evet, aslında hayallerim benim benliğimi asıl oluşturan en güzel varlık ama ben ne yazıkkı hayatımda hiç hayallerim uğruna ailemi karşıma almadım, çünkü daha öyle bir olay gerçekleşmedi.Gerçekleşse dahi aileme diyeceğim cümle “benim mutlu olmamı her şeyden çok istiyorsanız bırakında hayalimi gerçekleştireyim” olurdu muhtemelen.Hayallerinizi gerçekleştirmemeye bir neden varsa dahi bu nedeni ortadan kaldırabilecek güçteyseniz asla pes etmeyin çünkü hayaller hayalperest ler için de,tek bir hayal kuranlar içinde en büyük mutluluğunuz olur ve tabi sizin mutluluğunuz hayatınızdak​
i en değerli kişilerinde mutlu olmasına bir sebep olur.

Aşk nasıl bir şey

Bugün arkadaşımla beraber kahve içip,sohbet ediyorduk.Bana dönerek “Aşk sence nasıl bir duygudur” dedi, bu sorusuna karşılık sessizliğe bürünüp düşünmeye başladım.Ardından ona bakarak “Hiç bir fikrim yok” dedim. Evet aşkı hiç tatmadığım için nasıl bir şey olduğunu, insanda nasıl bir etki yarattığına dair hiç bir fikrim yokdu.”Aslında çevremden gördüğüm kadarıyla kimilerinin mutlu olmak için aşkı kesinlikle yaşamalarını, kimilerin ise ölmek için güzel bir bahane olduğunu gösterirler, ve bu oranlarda yarıyarıya diyebilirim.” Dedim.bu konuda kendi fikrimi söylemem pek doğru olmayacak çünkü hiç yaşamadım ama insanları gözlemleyerek aşkın kişiden kişiye değişiceğini,eğer doğru insanı bulursan mutlu,yanlış kişiyi bulursan mutsuz biri olma kanıya vardım.

Sizce Aşk nasıl bir şey?